Dharma Circle

Dharma Circle

İçsel yolculuğunu desteklemek için kurduğumuz online yoga topluluğudur.

​

Burada yoga, sadece fiziksel bir pratik değil; nefesle, niyetle ve farkındalıkla hayatına dokunan bir süreçtir.

​​​

Her seviyeden katılımcıya açık bu grupta, yalnız hissetmeden ama kendine ait bir alan içinde yoga yaparsın.

Kimin İçin Uygun?

• Yoga pratiğine düzen katmak isteyenler

• Zamanı kısıtlı ama kendiyle bağ kurmak isteyenler

• Uygun fiyatla, ev rahatlığında derinleşmek isteyenler

Dharma Circle ne demek?

“Dharma” kişinin içsel yolu, yaşam amacı demektir.“Circle” ise hepimizin eşit, destekleyici ve yargısız bir alanda bir araya geldiği bir çemberi simgeler.

Dersler Ne Tarzda İlerliyor?

Her ay farklı bir tema etrafında şekillenen 8 canlı ders yapılır.

Akışlarımız genellikle:
– 5-10 dk nefes & farkındalık
– 30-40 dk asana (pozlarla yoga)
– 5-10 dk kapanış, niyet, bazen kısa bir meditasyon

Bazı dersler daha aktif (vinyasa), bazıları daha yavaş (yin).
Herkesin rahat edebileceği dengeli bir planlama yapılır.

Sistem Nasıl İşliyor?

Dharma Circle, aylık bir üyelik sistemiyle işler.
Her ay düzenli olarak yayınlanan içerikler ve buluşmalarla süreci takip edebilirsin.

• Aylık paketler

• PDF rehber kitapçık (niyet, tema, içerik)

• Niyet çalışmaları ve meditasyon önerileri

Sık Sorulan Sorular

→ Online derslerde kamera açmak zorunda mıyım?
Hayır, tamamen senin tercihin. Ama açarsan seninle birebir ilgilenmem kolaylaşır.

​

→ Daha önce yoga yapmadım, katılabilir miyim?
Evet. Dersler tüm seviyelere uygun şekilde ilerliyor. Herkes kendi içinde deneyimleyebilir.